De oplossing | De werking Snurken kan hinderlijke vormen aannemen indien “de snurker” daadwerkelijk voor overlast zorgt binnen zijn omgeving. Het geluid wat intensief snurken met zich mee kan brengen, zorgt voor de nodige decibellen en is maar al te vaak orzaak van separaat slapen van partners. Tijd voor verandering? De snurkbeugel vormt een geweldig alternatief om snurken terug te dringen. Een snurkbeugel is een soort gebit dat je indoet. Door het inbrengen van de snurkbeugel wordt de positie van de onder- en bovenkaak veranderd. Als de onderkaak hierdoor iets naar voren komt wordt achter in de keel ruimte gecreëerd. Daardoor stroomt de ademhaling soepeler in en uiten zal het weefsel achter in de keel minder trillen en dus geen snurkgeluid maken. OnderhoudIn je mond zitten veel bacteriën. Het is daarom belangrijk je snurkbeugel goed schoon te maken in de ochtend. Je kunt hier speciale reinigingsmiddelen kopen, maar ‘grootmoeders recept’ werkt ook: wat groene zeep en azijn. Reinig je snurkbeugel nooit met (te) warm water, hierdoor vervormt de beugel en zal niet meer passend zitten.
|
http://www.snurkbeugels.net/ |