Hier zijn uw zoekresultaten Tag: gezond

Superfood is een benaming voor voedsel dat een zeer hoge voedingswaarde heeft. Er zijn verschillende critici die de effecten van chiazaad als minimaal benaderen. Als er echter gekeken wordt naar de voedingswaarden van Chiazaad naar aanleiding van verschillende studies, dan kan er zeker geconcludeerd worden dat er wel zeker gesproken kan worden van ‘superfood’. Enkele voorbeelden die aangehaald kunnen worden, er zit in Chiazaad 8 keer meer omega 3 vetzuren